Rauchst Du noch oder dampfst du schon?
Einleitung
Rauchen ist eine der schädlichsten Gewohnheiten, die man haben kann. Es ist bekannt, dass es zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann, einschließlich Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen. In den letzten Jahren hat sich jedoch eine neue Alternative zum Rauchen entwickelt: das Dampfen. In diesem Artikel werden wir uns die Vorzüge des Dampfens gegenüber der herkömmlichen E-Zigarette ansehen.
Was ist Dampfen?
Dampfen ist eine Alternative zum Rauchen, bei der eine Flüssigkeit namens E-Liquid in einem Verdampfer erhitzt wird, um Dampf zu erzeugen. Der Dampf wird dann inhaliert, um ein ähnliches Gefühl wie beim Rauchen zu erzeugen. Im Gegensatz zum Rauchen enthält der Dampf jedoch keine schädlichen Chemikalien wie Teer und Kohlenmonoxid.
Vorteile des Dampfens
Gesundheitliche Vorteile
Dampfen ist im Vergleich zum Rauchen wesentlich weniger schädlich für die Gesundheit. Eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums hat gezeigt, dass Dampfen um etwa 95 Prozent weniger schädlich ist als Rauchen 1. Im Gegensatz zum Rauchen enthält der Dampf keine schädlichen Chemikalien wie Teer und Kohlenmonoxid, die zu Krebs und anderen gesundheitlichen Problemen führen können. Darüber hinaus kann das Dampfen dazu beitragen, dass Raucher mit dem Rauchen aufhören, indem es ihnen eine Alternative bietet, die weniger schädlich ist.
Kostenersparnis
Dampfen ist auch wesentlich kostengünstiger als Rauchen. Während herkömmliche Zigaretten in vielen Ländern sehr teuer sind, sind E-Liquids und Verdampfer wesentlich günstiger. Auf lange Sicht kann das Dampfen also eine Menge Geld sparen.
Vielfalt an Geschmacksrichtungen
Eine weitere Attraktion des Dampfens ist die Vielfalt an Geschmacksrichtungen, die verfügbar sind. E-Liquids gibt es in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, von Tabak bis hin zu Früchten und Süßigkeiten. Dadurch kann das Dampfen zu einem angenehmen Erlebnis werden.
Dampfen vs. E-Zigarette
Obwohl Dampfen und E-Zigaretten ähnlich sind, gibt es einige wichtige Unterschiede zwischen den beiden. E-Zigaretten sind in der Regel kleiner und diskreter als Verdampfer und enthalten in der Regel vorgefüllte Kartuschen mit E-Liquid. Verdampfer hingegen sind größer und können mit verschiedenen E-Liquids befüllt werden. Darüber hinaus ist das Dampfen im Vergleich zur herkömmlichen E-Zigarette wesentlich weniger schädlich für die Gesundheit.
Fazit
Dampfen ist eine gesündere und kostengünstigere Alternative zum Rauchen. Es bietet Rauchern eine Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, ohne auf das Gefühl des Rauchens verzichten zu müssen. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, die das Dampfen zu einem angenehmen Erlebnis machen. Wenn Sie also darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie das Dampfen in Betracht ziehen.
Quellenverzeichnis
1: Deutsches Krebsforschungszentrum. (2018). Faktencheck E-Zigarette: Lieber dampfen als qualmen? Barmer. https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/fakten-e-zigarette-1058298
